「食べ物&飲み物」の記事一覧

胡椒の驚くべき健康効果とは!取りすぎによる健康被害(副作用)も?

スパイシーな風味がたまらない!と愛好家も多い胡椒。 好きな人ほど色んなものにかけたい…となりますが、そこで気になるのが胡椒の取りすぎによる健康被害。 辛いものや嗜好品が良くないのは分かるけど、胡椒ってどうなん・・・

胡椒(コショウ)に塩分はあるのか!糖質やカロリーとともにチェック

独特の辛みと刺激がたまらない胡椒。 「何にでもかけたくなる♪」「マイ胡椒をバッグに入れている♪」なんて人もいらっしゃるかもしれませんね(笑) でもそんな美味しい胡椒で気になるのが「塩分」で、とくに健康を意識している人には・・・

牛乳の飲み過ぎは下痢や腹痛を引き起こす?子供と大人の摂取量の目安

栄養満点の牛乳ですが、飲みすぎると下痢になったり腹痛を起こしたりすることがあります。 体に良いということで、水の代わりに牛乳を飲む…というのも、ひと昔前には珍しくありませんでしたが…。 ということ・・・

アイスクリームに賞味期限がない理由&実際の消費期限の目安は?

冷凍庫をガサガサ漁っていたら、いつ買ったのか覚えのないアイスクリームが…。 慌てて賞味期限を確認するも…書いてない。 なぜ?これってまだ食べられるの?大丈夫?と迷ってしまいますよね。 ということで・・・

はちみつの効果・効能まとめ!栄養素&糖質・カロリーもチェック

はちみつといえば、サプリに含まれていたり化粧品に配合されていたりなど、体に良い効果があるということは有名ですね。 ただ、実際にどんな栄養素が含まれていて、どういう効果・効能があるのかというと、なかなか答えられない&#82・・・

オロナミンCの効果を成分から検証!カフェイン含有量と1日の摂取量

風邪の引き始めや、疲れているときといえば「オロナミンC!」という人も少なくないはず。 そのオロナミンCは、なぜ元気になれるのか…ちょっと不思議に感じませんか? ここでは、オロナミンCの効果と成分との関係、カフ・・・

シナモンとニッキ(ニッケ)の違いを簡単にわかりやすく解説!

シナモンの香り・味に癒される♪大好き♪という方、多いのではないでしょうか。 かくいう私も大好きなわけなんですが、この間母とシナモンロールを食べていたら「ニッキのパン美味しいね~!」と言われました。 「ニッキのパン?」急激・・・

シナモンの効果・効能がスゴい!髪の毛にも身体にも取り入れたい理由

シナモンが髪の毛に効果がある?! 実は、シナモンにはものすごくたくさんの効果・効能があります。 そんな中でも、最近では髪の毛への効果・効能が注目を集めています。 ということで、ここではシナモンの髪の毛への効果・効能はもち・・・

野菜アレルギーの症状はどんなもの?原因と対策・検査・離乳食など

野菜アレルギー?! そんなものがあるのか… そういえば、少し思い当たることが… アレルギーと言えば、卵やカニ・小麦などは思い浮かぶものの… まさか「野菜」でアレルギーが出るわけがない!・・・

野菜ジュースの健康効果!野菜の代わりに市販の野菜ジュースはあり?

健康を意識して野菜ジュースを毎日飲んでいる!という人も多いのではないでしょうか。 私もそのうちの一人。 手作りが苦手な私は市販のものを飲んでいるのですが、これって巷(ちまた)では賛否両論なんですよね。 市販の野菜ジュース・・・

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