「食べ物」の記事一覧

二日酔いを治す食べ物と飲み物!吐き気の対処&即効性のある方法とは

昨日はついつい飲みすぎて、しっかり二日酔いになってしまった… 仕事も休めないし…どうしよう?! せめて食べ物や飲み物で少しでも改善できれば…。 そんなHELPの声にお応えすべく、 二日酔いを治す(・・・

バターとマーガリンの違いを徹底調査!代用の可否&健康への影響は?

似ていて非なる“バター”と“マーガリン”。 「バターのほうがカロリーが高いんだっけ?」くらいの認識の人がほとんどだと思います。 例えばクッキーなどのお菓子を手作りする場合など、【バターとマーガリンの違い】で悩んだ経験はあ・・・

イチゴの栄養素と成分!驚きの効果・効能とは!ダイエット中にも♪

甘酸っぱくて美味しいイチゴが、果物の中で一番大好き♪ という私のような人でも、イチゴの栄養や、どんな効果・効能があるかまでを熟知している人はきっと少ないでしょう。   旬になると毎日食べちゃう! どれだけでも食・・・

ネギの緑の部分も食べなきゃ損!豊富な栄養素と効能・食べ方など

ネギの緑色の部分ってどうしていますか? なんかヌルっとしていたり、固かったりするので、 スープのだしに使ったり、捨ててしまったりなんて方もいらっしゃるのではないでしょうか? なんてもったいない!   このネギの・・・

ネギの栄養素と効果・効能まとめ!加熱&食べ過ぎは大丈夫?

夏は麺類の薬味や焼き鳥に、冬は鍋ものに♪ 今では一年中食べられるようになったネギですが、本来は冬の野菜ってご存知でしたか? 冷えた体を温め、疲労回復してくれるというイメージのネギ。 体の中ではどのような働きをしてくれてい・・・

生姜ココアの効果・効能とは!ダイエット効果について&作り方も紹介

テレビでも紹介されたことで、一気に人気者になった「生姜ココア」。 生姜もココアも、それぞれ単品で美容や健康にいいというのは理解できるけれど、 この二つを合わせることで、実際にどんな効果があるのかが気になります。 というの・・・

消化にいい食べ物ってどんなの?外食やコンビニの場合&簡単料理も

風邪などで体調が優れない時、病院でも良く言われますよね。 「食事は消化にいい食べ物にしておいてくださいね」と。 そんな時、あなたなら何を食べていますか、もしくはお子様に何を食べさせてあげますか? 私の場合、「消化の良い食・・・

たこ焼き 変わり種30選+オススメ組み合わせ!美味しく焼くコツも

  たこ焼きと言えば年齢を問わず人気の高いB級グルメ♪ 関西人の私は、家でのたこ焼きパーティーも慣れたものです(*^^)v とは言え、いつもいつも同じような内容ではなく、ちょこっと中身を変えてみたい。 そんな衝・・・

チーズフォンデュの具材!王道~変わり種まで★美味しいレシピも紹介

  アツアツのトローっとしたチーズに様々な具材をつけて食べるチーズフォンデュ♪ チーズ好きにはたまりませんよね♡ 日本人で普段から日常的に食す人はなかなか居ないと思いますが、ちょとしたホームパーティのメニューの・・・

オリーブオイル 本物と偽物はこう違う!定義と見分け方を紹介

オリーブオイルに本物と偽物が存在する? そんな噂を耳にし、いてもたってもいられずに調査しました!   その結果、世界では通用しないオリーブオイル(いわゆる偽物)と呼ばれる商品が売り出されているというのです。 そ・・・

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