酒粕の効果・効能とは!美容と健康に驚くべき効果が!!


酒粕美容に良い!というは、最近では有名な話。

酒粕とは、日本酒を作る際に出る搾り粕で、そのまま食べたり甘酒にするのが一般的。

用途が限られていたはずの酒粕に、大きな美容効果が期待できることが判明し、注目を集めているんですね。

女性なら気にならないわけがない!!というわけで、ここでのメニューはこちら。

  • 酒粕がなぜ美容に効果的なのか!
  • 美容以外の効果・効能まとめ

上手に利用して、最大限の効果を得たいものですね♪

 

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酒粕が美容に効果があると言われる理由

「酒粕が美容に効果あり!」と言われても、正直あまりピンとこない。

酒=アルコール。匂いも気になる所。

じゃぁ、いったい酒粕の何がいいのか?と言いますと、

酒粕に含まれている「アルブチン」というのが美白に役立つ成分なのだ♪

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女性の大敵であるシミ・ソバカスの原因と言われているのが

メラニン色素の沈着

メラニン色素っていうのは、ドーパクロムという物質が

紫外線によって変化したものなんだって。

つまり、このドーパクロムの発生を防ぐことで、

シミやソバカスを押さえられることになるの。

 

ドーパクロムは、チロシナーゼという酵素と共に

L-シロチンという物質に作用することで発生するらしいんだけど、

このチロシナーゼの働きを阻止するのが「アルブチン」なのです★

 

酒粕は他にも、タンパク質・ビタミン類・カルシウム・リン・鉄などなど、

沢山の成分を含んでいます。

こうした成分の中に、保湿・保温効果が見込めるため

美容効果に効能・効果あり!!と言われてます(゚∇^*)

 

また、血行をよくしてくれることで、上皮膚の温度が上がり

毛穴を開いて肌の老廃物が出て行く効果もあるんだって!

酒粕は美白だけでなく、肌の老化も防いでくれる凄いヤツなのです★


酒粕には他にどんな効果・効能があるの?

ちなみに、酒粕には美容以外の効果もあるんだよ!

 

◆現代病の予防になる

特に糖尿病に効果があると言われています。

これは、酒粕を水で抽出した液に、インシュリンに似た働きをする物質が

存在することが明らかになったことで知られました。

 

高血圧の抑制にも繋がりがあるので、

併せて効果が期待出来る食品と高い評価を得ているんです!!

 

また、ビタミンB1リンゴ3つ分ビタミンB2は牛乳約170gに

相当する量が入っています。

B1は「精神のリンゴ」と呼ばれていて心を落ち着かせる効果があり、

B2は目の疲れを癒すと言われてます。

 

 

◆消化器官を助けてくれる 100種類以上の酵素を含んだ酒粕には消化器官の働きを助ける効果もあります。

 

酒粕は、腸内の余分な脂肪や残ってしまった油と絡まり、

便と一緒に出す働きがあります。

そのため、腸の働きを援護しつつ、

体内環境を整える効能を持っているんです。

 

それによって、肌質の改善も見込まれています。

 

 

まとめ

酒粕は、美容にも健康にもヨシと見直されている食品★

 

美白以外にも血行促進効果で冷え性の改善

腸内環境の効果で便秘解消など、

体質にも肌にも効果が見込めるスゴイ食品なのです!!

 

酒粕自体はスーパー蔵元で売っているので入手は容易で

「酒粕パック」「酒粕化粧水」を自分で作るツワモノもいたります。

 

とは言え、アルコール残量があるものもあるので、

未成年の方は親に確認して一緒に買ってね^^;

 

さぁさぁ、この酒粕パワーを利用して

健康と美容を同時にGETしちゃいましょ♪

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