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  • 美容と健康
腹式呼吸のやり方!簡単な基礎方法~上級者用まで!効果やメリットも
腹式呼吸をしているとダイエットになる! テレビでそんな情報をGETした私。 「なぬ?」 そんなこと聞いたらもう調べずにはいられません(笑)!   腹式呼吸のアレヤコレヤを調べていると、 腹式呼吸はダイエットだけ・・・
  • 美容と健康
【尻歩き】の驚くべき効果とは!やり方とコツを詳しく伝授
骨盤の矯正に「尻歩き」が良いらしいよ! と、3人目を出産してから骨盤のゆがみが気になって仕方ない私に、友人が教えてくれました。 尻歩き? 夜な夜な、お尻だけが町中を歩きまわり、見てしまった人を追いかけてお尻をペチペチ叩く・・・
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消化にいい食べ物ってどんなの?外食やコンビニの場合&簡単料理も
風邪などで体調が優れない時、病院でも良く言われますよね。 「食事は消化にいい食べ物にしておいてくださいね」と。 そんな時、あなたなら何を食べていますか、もしくはお子様に何を食べさせてあげますか? 私の場合、「消化の良い食・・・
  • 美容と健康
舌先「しびれ」の原因!麻痺や味覚障害がある場合は?何科を受診?
舌がしびれるという経験、私にもあります。 地味な症状だけれど、原因がわからなければなんだか不安ですよね。 しかも慢性的にしびれている訳でなく、時間帯や体調によって、しびれ度合いが違ったり。 どうして舌先がしびれるのか、体・・・
  • 美容と健康
舌先が痛い!ピリピリする!原因はなに?対処法&何科を受診するのか
舌先がピリピリッと痛いことありますよね。 私も何度か経験しているのですが、地味な症状なのでなんとなく我慢してやり過ごしてきました。 私の場合は、時間が経つと治るという感じです。 でも、気になって調べてみると、この舌先がピ・・・

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【尻歩き】の驚くべき効果とは!やり方とコツを詳しく伝授

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パックリ割れの手が改善!赤ちゃんにも使える最強保湿ローション発見

ビックリするほどスゴイ保湿ローションを発見★ これはニュースです!   そもそも、ウチの息子(現在5歳)は赤ちゃんの時からすごい乾燥肌。 冬になると特に、肌はガサガサで、それそれはとても痒い様子で、一日中ボリボ・・・

ぎっくり肩とはどんな症状なのか!原因と対処法、予防方法も伝授!

  ぎっくり腰ではなく、ぎっくり肩という症状をご存知ですか? 私は知らなかったのですが、確かに肩に突然痛みを感じることが今までに数回あり、もしかしてあれが「ぎっくり肩」だったのだろうか・・・と。 自分の経験に基・・・

「ゆでこぼし」の意味・やり方とは!「茹でる」との違い&栄養素はどうなる?

  あなたはお料理が好きですか? 毎日何度も繰り返すお料理、大変ですよね。 私はどちらかというと苦手な方で、いつも料理本を片手に必至で料理しております(笑) その料理本に聞きなれない言葉が登場! 「○○をゆでこ・・・

「おざなり」と「なおざり」の違いとは!意味や使い方(例文)と語源

  先日、クイズ番組で出題されていました。 「おざなり」と「なおざり」それぞれどういう意味でしょう・・・と。 ん? 「なおざり」とは、「おざなり」を言い間違えているだけじゃないの?と思ったことを、一緒にテレビを・・・

「童心に返る」の正確な意味とは!漢字の使い方や例文も紹介

  「童心にかえる」という言葉自体は良く耳にする言葉ですが、漢字に変換しようとするとちょっと迷ってしまいませんか? 「返る」「帰る」のどちらが本来の意味を引き立てるのか、漢字そのものの意味と併せて紹介します。 ・・・

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