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  • 美容と健康
二日酔いを予防!飲む前に出来る対策とは!ドリンクやコンビニでも
今日は飲み会!となると、 楽しみな反面、「二日酔いが恐ろしい…」という心配もつきものですよね。 お酒というのは人によってキャパが違いますから、たくさん飲めない人はもちろん、 「今日は飲むぞ!」と覚悟を決めてい・・・
  • 生活
二日酔いに頭痛薬は効かない?飲まない方が良い?そんな疑問を解決!
二日酔いのときに襲ってくる頭痛… なかなか治らない痛み、辛いですよね。 頭痛薬でなんとかしたいけれど、アルコールと薬は良くないって聞くし、 「飲んでいいものなのか?」「飲んでも効かないのか?」と迷っているあなたに、その答・・・
  • 食べ物
バターとマーガリンの違いを徹底調査!代用の可否&健康への影響は?
似ていて非なる“バター”と“マーガリン”。 「バターのほうがカロリーが高いんだっけ?」くらいの認識の人がほとんどだと思います。 例えばクッキーなどのお菓子を手作りする場合など、【バターとマーガリンの違い】で悩んだ経験はあ・・・
  • 食べ物
イチゴの栄養素と成分!驚きの効果・効能とは!ダイエット中にも♪
甘酸っぱくて美味しいイチゴが、果物の中で一番大好き♪ という私のような人でも、イチゴの栄養や、どんな効果・効能があるかまでを熟知している人はきっと少ないでしょう。   旬になると毎日食べちゃう! どれだけでも食・・・
  • 季節モノ
端午の節句!菖蒲湯の入り方(やり方)とは!意味や由来と共に解説
端午の節句といえば菖蒲湯ですよね! 愛しい我が子の未来のためにと気合いを入れてみたものの… どうやって入るのかハッキリと分からない…! 義母に「頭に巻け」と言われたけど、「どういう意味?!」と戸惑ったりしていませんか? ・・・

二日酔いを予防!飲む前に出来る対策とは!ドリンクやコンビニでも

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イチゴの栄養素と成分!驚きの効果・効能とは!ダイエット中にも♪

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端午の節句!菖蒲湯の入り方(やり方)とは!意味や由来と共に解説

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ネギの緑の部分も食べなきゃ損!豊富な栄養素と効能・食べ方など

ネギの緑色の部分ってどうしていますか? なんかヌルっとしていたり、固かったりするので、 スープのだしに使ったり、捨ててしまったりなんて方もいらっしゃるのではないでしょうか? なんてもったいない!   このネギの・・・

ネギの栄養素と効果・効能まとめ!加熱&食べ過ぎは大丈夫?

夏は麺類の薬味や焼き鳥に、冬は鍋ものに♪ 今では一年中食べられるようになったネギですが、本来は冬の野菜ってご存知でしたか? 冷えた体を温め、疲労回復してくれるというイメージのネギ。 体の中ではどのような働きをしてくれてい・・・

猫背の治し方!どんな方法が有効?原因や矯正ベルトの役割についても

意識して姿勢を正しくしても、いつの間にかまた元の猫背に。 猫背は、肩や首のコリの原因だけでなく、内臓を圧迫して様々な体調不良の原因にもなるとか。 これは出来るだけ早く治しておきたい!   そして最近は、自分の猫・・・

生姜ココアの効果・効能とは!ダイエット効果について&作り方も紹介

テレビでも紹介されたことで、一気に人気者になった「生姜ココア」。 生姜もココアも、それぞれ単品で美容や健康にいいというのは理解できるけれど、 この二つを合わせることで、実際にどんな効果があるのかが気になります。 というの・・・

古希の意味と由来!紫のちゃんちゃんこの意味&オススメの贈り物も

おじいちゃんやおばあちゃんのお祝いのイメージだった「古希(こき)」。 自分もどんどん年を取り、お母さんやお父さんが古希を迎える年齢になってしまいました・・・。   古希といえば、なんとなく「還暦」と同じような、・・・

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